子育て中の主婦こそ、ストレス発散にはブログが一番!

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こんにちは。かのあです。


今回は、ただいま子育て真っ最中でストレスを抱えたママさんに向けて、
ストレス発散の方法をお話したいと思います。


私には小学生になる息子がいます。


もう小学生ということで、
たくさん自分のことは自分でできるようになってくれたので、
母親的にはかなり楽になりました。


お手伝いも率先してやってくれますし、
本当に助かっています^^


ですが、今は・・・・です。




赤ちゃんの頃、幼児期は癇癪もちでとても大変でした・・・
というか妊娠中からか(笑)


まあ、詳しくは割愛させていただきますが、
妊娠初期の段階から絶対安静妊婦だったので、
ひたすら韓国ドラマを見てました(笑)


決して怠けていたわけではないですよ^^;


また、産まれてからは、夜中に1,2時間ごとに起きるので、
1年半まともに寝た日はありませんでしたし、
一度機嫌を損ねると、なかなか立ち直ることが出来ない子だったので、
そうなった時は本当に私もぐったりでしたね・・・


それに、産まれてすぐは、相談するママ友さんがいなかったので、
ネットで検索をしては、同じ悩みの人を探して、気持ちを落ち着かせて・・・
その繰り返しでしたね。


また、ずっと子供と2人で一人になれる時間がほぼなかったですから、
社会から取り残されたそんな気分になって、
徐々に精神的に追い詰められていきました。


初めての子育てでしたから、育児書を読んで準備万端だったはずが、
その通りに進まない・・・

(我が子は離乳食が6か月目で始めて、
まともに食べてくれたのが8か月目からでした)



「わたし、頑張っているんだけどな・・・」





孤独感に押しつぶされそうになったし、
独身時代にはあまり感じなかったストレスを毎日感じる様になりました。



今だからこそ言えますが、
この時の私は子育てを楽しむ余裕なんかなかったし、
上手くいかない自分を責め続けていて、ノイローゼ気味でしたね。



で、自分の経験を振り返ると、
ストレス発散ができる自分の居場所があれば、
気持ちも楽になれたのではないかなと。


今こうしてブログをしてますが、
正直『もっと早くやればよかった!』って思います。


なぜかというと、ブログをやると、ネット上ではありますが、
同じ悩みを抱えた人と繋がったり、情報交換ができますからね。


子育て中の主婦の方こそ、
ブログをやることがストレス発散になると思います。



そこで、その理由,

・ストレス発散になる
・同じ悩みを持った主婦の方と繋がることが出来る



についてもう少し詳しくこの先に書かせていただきます.



もしあなたが、


「ストレスがハンパないから発散したい!」
「同じ悩みを持った方と繋がりたい!」
「孤独な毎日から抜け出したい!」



そんな場合は、
少しでもあなたの心が軽くなれるヒントがあると思いますので、
是非とも読み進めて頂ければと思います。


子育て中の主婦こそ、ブログが一番の理由は、
ストレス発散になる!





冒頭で私の子育て中のことについて書かせていただきましたが、
私の場合は、初めての子育ては、
それはそれは上手くいかず、ストレス満載の日々でした(笑)


寝不足が更にストレスを増殖させていましたし。


まあ、中には、手がかからないお子さんもいますから、
余裕のある育児を楽しくしている人もいますが、
そういった方は少ないかなと思います。



赤ちゃんも0歳、ママも0歳。




できなくて、わからなくて当然なのに、
できない、わからない自分を責めて落ち込む日々・・・


また子育て以外にも、家事をしないといけないので、
やること多くて世の中の主婦は大変ですよね(笑)


で、下手すると、今日誰とも話してない!
なんて日もあったりします。


あなたもこういった経験していませんか?


で、今こうしてブログをしていて思うのが、
早くブログをやればよかったと。


そうです、ストレス発散のためにブログやりましょう!って提案です。


子育て中は狭い世界になりがちですし、
忙しくてママ友とゆっくり話す時間もないと思います。


なので、ストレスを抱えてしまいがちですが、
あなたの今現在進行中の子育てを、ブログで配信してしまえば、
きっと記事を書くと同時にストレス発散になるのではないかなと。


「私の記事なんか誰も読んでくれないよ。」
と思ったかもしれません。



それでよくないですか?



あくまでも、今はあなたのストレスを発散することが一番の目的。



ブログは、最初から検索しても表示されませんから、
まずはあなたのストレス発散のために日々の出来事を書けばいいんです。


それにより、明日楽しく子供と過ごせれば、それが一番ですからね^^


また、ブログに記事として記録が残るので、
後々、当時の自分の思いを読み返すことも出来るのでいいと思います^^


私は当時日記を書いてましたけど、
ブログでしたら、スマホからも簡単に見れるので、お勧めですね。


子育て中の主婦こそ、ストレス発散にはブログが一番の理由は、
同じ悩みを持った主婦の方と繋がることができる。





次に、子育て中の主婦の方がストレス発散するのにブログが一番の理由として、
同じ悩みを持った主婦の方と繋がることが出来るというところです。


子どもを置いてゆっくりお友達と話す時間なんてないですからね。


世の男性は、「子供遊ばせながらぺちゃくちゃ話してるじゃん!」
と思われている方もいるでしょうが、
子どもを見ながらですと、話は中断しがちです。


急にぐずったり、あっちへこっちへ好きな方に行ってしまうし・・・(笑)


要するに、未消化のままが多いです。


まあ、確かに話に夢中で子供を見ていない方もいますけどね。


なので、子供が寝ている間に子育て中の主婦だからこそ思う事を記事にすれば、
次第に、検索に表示され、全国の同じ悩みを持った主婦が、
あなたのブログの記事に共感してコメントや相談をしてくれます。



私もこのブログで始めてコメントや相談メールを頂いたときは、
とても嬉しかったのを覚えています。


きっと、あなたも、コメントや相談をもらえば、

「自分一人じゃないんだ!」
「明日も頑張ろう!」
「こんな方法があるんだ!やってみよう!」


と新たな発見があるはずです。


また、同じ悩みを持つ主婦の方と繋がることで、
社会から取り残された感じや孤独から少しは解放されるはず。



そうなれば、明日も頑張れるのではないでしょうか^^


「子育て中の主婦こそ、ストレス発散にはブログが一番」のまとめ





さて、ここまで、子育て中の主婦こそ、ストレス発散にはブログが一番
の理由について書かせていただきました。


「ブログやってみようかな?」と思っていただけましたか?


まとめると、

・ストレス発散になる!
・同じ悩みを持った主婦の方と繋がることができる。



子育てって、嫌だからって放棄できないですから、
ストレスを上手く発散して楽しく育児をしたいですよね。


また、最初はストレス発散が目的だったブログが楽しくなり余裕ができた時は、
あなたのブログに広告を貼ってアフィリエイトで収入を得てみるのもお勧めです。


楽しくストレス発散できて、在宅で報酬を得ることが出来れば、
一石二鳥ですからね^^


ということで、
是非とも、ストレス発散にブログをやってみてくださいね^^


最後まで読んでいただき、ありがとうございました^^




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